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夜勤明けはくたくたです

介護老人保健施設での夜勤が終わり、家に帰って仮眠をしました。詳細は横須賀市 看護師求人で検討を

 

私が働いている施設では夜勤は夕方16時〜朝9時までの勤務になっています。夜勤明けでゆっくりと過ごした後に次の日は休みがとれるのですが、年々身体がきつくなっているように感じます。
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今の施設に入ったのは今から10年前になりますが、その時私は30代になったばかりで、夜勤明けはきつさはありましたが、少し仮眠をして友達と会うなどもしていました。しかしこの頃ではナースコールなどで忙しかった日だけではなく、ゆったり働けたかなという日であっても、明けの日はゆっくりとしないと体がもたなくなっています。
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夜勤をするのは施設で一人だけですし、二つの階を担当しています。介護職はそれぞれに二人づついますが、私は他に看護師がいないので、自分で判断しなくてはいけないと思って気が張り詰めています。月に5回程度はある夜勤ですが、夜勤手当が出て収入面では助かるものの、体と心にかける負担は大きいです。